Error: Algunas personas simplemente no hacen pausas activas debido a la creencia de que son innecesarias.Las pausas activas se presentan como una estrategia clave para mitigar estos efectos y promover el bienestar common.La implementación exitosa de pausas activas en tu rutina laboral puede ser más sencilla y efectiva si utiliza algunas herramien… Read More

Tomado de Unsplash – teletrabajo Sin embargo, las cuarentenas y los aislamientos como consecuencia de la pandemia han deteriorado la salud mental de las personas. Al trabajar en casa, muchas personas tienen que balancear su día laboral con actividades del hogar, como la limpieza, la cocina o el cuidado de niños o personas de la tercera edad. Es… Read More